孩子眼睛是靈魂之窗,請好好保護

孩子們透過雙眼來認識這個充滿新奇的世界,孩子的視力不好,學習能力可能會大受影響,很多視力的問題,開始於年紀很小的時候,因爲沒有及早發現並適當處理,造成問題惡化,父母們不可不注意!三到六歲是視力發育的黃金時期,學齡前用眼過度,太早學認字,姿勢不良,近距離看電視、電腦、電玩等都是造成孩子視力不良的原因,我們需要提前關心孩子的視力,早期偵測與治療讓孩子終身受益。

  視力保健從幼兒時期建立良好的習慣是非常重要的,閱讀時,檯燈的擺放可在左前方(左撇子的的人則可放置右前方)。同時選擇不反光的桌面,也不要在直射的日光下看書。建議等孩子視力發育穩定後再開始學電腦;也避免看畫面太小,影像不清晰的螢幕。多走向大自然,接觸青山綠野,而且睡眠充足,規律作息,同時減少孩子的壓力,多鼓勵,少雜唸。飲食則以不偏食,注意三高(高纖、高鈣、高鐵)與三低(低鹽、低脂、低糖),多吃新鮮蔬果,補充維他命ACE;深綠色蔬果可增加眼睛的健康,避免太精緻或高熱量的飲食形態。

  元照T1照明科技也為孩子的閱讀書寫出一分力,使用CCFL製作護眼檯燈,具有高亮度、不閃爍、無眩光等特性,還能減少孩子使用眼睛時的藍光傷害,同時CCFL為低溫不發燙之光源能夠節省冷氣房用電,另外還能讓物品顏色接近理想光源或自然光,照顧孩子擁有明亮健康的雙眼,元照T1照明科技義不容辭!
 

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  視力保健從幼兒時期建立良好的習慣是非常重要的,閱讀時,檯燈的擺放可在左前方(左撇子的的人則可放置右前方)。同時選擇不反光的桌面,也不要在直射的日光下看書。建議等孩子視力發育穩定後再開始學電腦;也避免看畫面太小,影像不清晰的螢幕。多走向大自然,接觸青山綠野,而且睡眠充足,規律作息,同時減少孩子的壓力,多鼓勵,少雜唸。飲食則以不偏食,注意三高(高纖、高鈣、高鐵)與三低(低鹽、低脂、低糖),多吃新鮮蔬果,補充維他命ACE;深綠色蔬果可增加眼睛的健康,避免太精緻或高熱量的飲食形態。

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https://m.parenting.com.tw/article/5075844-%E8%AD%B7%E7%9C%BC%E6%AA%AF%E7%87%88%E4%B8%8D%E8%AD%B7%E7%9C%BC%EF%BC%9F%E9%98%B2%E7%9C%A9%E5%85%89%E3%80%81%E6%B3%A8%E6%84%8F%E8%89%B2%E6%BA%AB6%E9%8C%A6%E5%9B%8A/

 



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